5 CÁCH NUÔI DƯỠNG BỘ NÃO CỦA BẠN

How to boost your serotonin? ?Bạn thường xuyên chán nản, lo lắng, bực bội? ?Khi làm việc thì buồn ngủ nhưng khi đặt lưng xuống giường lại tỉnh như sáo? ?Lúc nào cũng lờ đờ, nhớ nhớ quên quên, chẳng thể tập trung vào việc gì? ✨Tất cả những điều đó xuất phát từ sự […]

7 KỸ NĂNG GIÚP BẠN THÀNH CÔNG MỌI LÚC MỌI NƠI

?Thành công là điều mà bạn và Soài luôn khao khát. Nhưng con đường bước tới thành công chẳng bao giờ dễ dàng. ?Vậy thì, chúng ta chẳng còn cách nào khác là phải rèn luyện bản thân thật mạnh mẽ và thuần thục, không chỉ về chuyên môn mà còn về những kỹ năng […]

9 BÍ QUYẾT ĐẬP TAN STRESS

?Công việc ngập đầu, ngập cổ ?Quanh năm suốt tháng bị chất vấn bao giờ mới chịu cưới chồng hả cháu  ?Trời nắng nóng điên cuồng thì mất điện ?Cuộc sống lúc nào cũng phải ngập tràn stress như vậy! ?Nhưng chồng không có thì đã có hoàng thượng, việc ngặp mặt đã có sổ […]

5 ứng dụng truyền cảm hứng bất tận cho bạn mỗi ngày

?Bạn mệt mỏi, căng thẳng vì công việc? ? ?Bạn trống rỗng vì chẳng có ý tưởng nào cho dự án sắp tới? ? ?Hay buồn phiền, chán nản, chỉ muốn buông bỏ tất cả? ? ☔Cuộc sống luôn có vô vàn những khoảnh khắc tiêu cực như thế. Không sao cả, vì sẽ luôn […]

30 phút buổi sáng thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn

?Có ai như Soài, sáng lờ mờ mở mắt nhìn đồng hồ “ối chết, muộn làm rồi” ? Lồm cồm bò khỏi giường, kẻ vội đôi lông mày bên thẳng bên cong, nhồm nhoàm nuốt miếng bánh quy tí nghẹn rồi nhảy lên con xe chiến, lao nhanh ra đường, à không, nhích chậm từng […]

5 CÁCH ĐỂ TO – DO LIST THỰC SỰ TRỞ NÊN HIỆU QUẢ

Đã bao giờ bạn quyết tâm “từ giờ phải thay đổi, phải lên kế hoạch làm chủ cuộc sống của mình”?  Rồi bạn mua một cuốn sổ tay thật đẹp, lên to-do list thật hoành tráng nhưng ngày hôm nay vẫn giống y xì ngày hôm qua, bạn vẫn quay cuồng trong công việc và […]