⚡ 6 ĐIỂM KHÁC BIỆT TRONG CUỐI TUẦN CỦA NGƯỜI NĂNG SUẤT ⚡

Hôm nay mình quyết tâm tìm đồng đội để lập hội nhóm bạn cùng tiến ✋? ❓ Có bạn nào sau một ngày đi làm đi học về cảm thấy hôm nay bỗng hóa thành một ngày dài lê thê, lòng mình buồn đến thế ? …Buồn vì sao? Vì sao mà buồn??? ? Buồn […]

5 CÂU NÓI KHÍCH LỆ BẢN THÂN MỖI NGÀY

Ngày hôm nay của bạn đã nghe được những gì thế, có thể chia sẻ cùng mình được không? ✋ ☄ Để mình đoán nhé, chắc chắn sẽ có âm thanh thành phố ồn ào và náo nhiệt ? ☎ Có vô vàn lời qua lại của những cuộc trò chuyện xung quanh? ☁ Và […]

5 CÂU HỎI CHO BẢN THÂN TRƯỚC KHI ĐI NGỦ


Đã bao giờ bạn rơi vào hoàn cảnh tương tự giống mình chưa nhỉ 22:30: Tự nhủ bản thân hôm nay thảnh thơi chạy trước deadline quyết định lên giường ngủ sớm bảo vệ nhan sắc 23:00: Ô hình như hôm nay người ta gửi mail báo hàng sắp đến mà chưa trả tiền… 00:00: […]

5 CÁCH NUÔI DƯỠNG BỘ NÃO CỦA BẠN

How to boost your serotonin? ?Bạn thường xuyên chán nản, lo lắng, bực bội? ?Khi làm việc thì buồn ngủ nhưng khi đặt lưng xuống giường lại tỉnh như sáo? ?Lúc nào cũng lờ đờ, nhớ nhớ quên quên, chẳng thể tập trung vào việc gì? ✨Tất cả những điều đó xuất phát từ sự […]

7 KỸ NĂNG GIÚP BẠN THÀNH CÔNG MỌI LÚC MỌI NƠI

?Thành công là điều mà bạn và Soài luôn khao khát. Nhưng con đường bước tới thành công chẳng bao giờ dễ dàng. ?Vậy thì, chúng ta chẳng còn cách nào khác là phải rèn luyện bản thân thật mạnh mẽ và thuần thục, không chỉ về chuyên môn mà còn về những kỹ năng […]

YÊU BẢN THÂN NHIỀU HƠN

?“No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself”? ?Không cần phải vội vã.  ?Không cần phải lấp lánh.  ?Không cần phải là bất kỳ ai, chỉ cần bạn là chính bạn là đủ. ?Soài tặng bạn câu danh ngôn Soài rất thích, để bạn yêu thương bản thân […]

VIỆC HÔM NAY CHỚ ĐỂ NGÀY MAI

⏰Bạn có 24h mỗi ngày nhưng lúc nào cũng phải vắt chân lên cổ để chạy cho kịp deadline và luôn ao ước giá như 1 ngày có 48h?? ?Thế nhưng, nếu 1 ngày dài 48h thì liệu cuộc sống của bạn có dễ dàng hơn? ‼️Chưa chắc, nhưng 5 tips xua tan sự trì […]

3 BƯỚC XÂY DỰNG THÓI QUEN MỚI

?Mỗi ngày tập thể dục 30 phút. Mỗi tháng đọc xong 1 quyển sách. Mỗi năm tiết kiệm được 20 triệu. ⁉️Nửa năm trôi qua và bạn đã tạo dựng được bao nhiêu thói quen mới? ?Nếu bạn giống Soài, đầu năm hăm hở đề ra mục tiêu nhưng cứ nản chí dần đều, rồi […]

9 BÍ QUYẾT ĐẬP TAN STRESS

?Công việc ngập đầu, ngập cổ ?Quanh năm suốt tháng bị chất vấn bao giờ mới chịu cưới chồng hả cháu  ?Trời nắng nóng điên cuồng thì mất điện ?Cuộc sống lúc nào cũng phải ngập tràn stress như vậy! ?Nhưng chồng không có thì đã có hoàng thượng, việc ngặp mặt đã có sổ […]

Tổng hợp 4 cách tăng sự tập trung

?Ngồi làm việc 30 phút thì 29 phút tâm trí dành để nghĩ xem trưa nay ăn gì, chị Huệ trong tập phim tiếp theo của “Về nhà đi con” có ly dị chồng không rồi canh giờ lắc xu, săn sale của Shopee. Đến phút cuối cùng quyết tâm đưa tâm trí trở lại […]